やっぱりアロマ

香りと言えばやっぱりアロマテラピーが真っ先に思い浮かびます。
お香も好きだけど・・・・香木や練香などはちょっと敷居が高いかな?と思う。

そう考えると結構アロマは気軽にできるよね。
アロマキャンドルが一番手ごろかもね。
キャンドルを灯すだけで素敵な香りが立ち込める。
見た目にも癒し効果があっていいよね。火の扱いだけは気を付けないとね。

あとは私が良くやるのは、ティッシュやハンカチにエッセンシャルオイルを垂らすこと。
これは本当に手軽にできるよ。

そんなところから徐々に入っていき、化粧水とかルームスプレー、ハンドクリーム、石鹸など作っていくともっと楽しさが広がります
エッセンシャルオイルが売っているところで、ミニ講習会だったり作り方教室などやるので一度足を運ぶのも香りへの近道になると思います。

あとはキャリアオイルに数滴たらして、マッサージすると毛穴から成分が浸透するし、マッサージ効果で癒し効果も得られるし、エステのようなゴージャスな気持ちにもなれる。・・・リラックスするにはいいですよ。
ちょっと香りと離れちゃうけど・・・・香りと共に何かをするのもお勧めです。